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空中瑜伽适合新手练吗教你选择轻松的运动解决减肥的问题

空中瑜伽适合新手练吗教你选择轻松的运动解决减肥的问题

很多女孩子希望通过一些比较有效的方法来帮助减肥,对于女孩子来说,瑜伽是非常适合减肥塑型的方法。有的人想锻炼空中瑜伽,但未必适合运动新手。下面给大家介绍相关方法。

2019/02/04

刘涛穿蕾丝裙出席活动手臂粗壮到不敢看,网友:和蒋欣有一拼

刘涛穿蕾丝裙出席活动手臂粗壮到不敢看,网友:和蒋欣有一拼

年末了,各种商演活动越发的多了。近日,刘涛受邀出席某活动,当天,她身着长款黑色蕾丝裙现身,一头精干的短发加上减龄的空气刘海,削弱了几分霸道女总裁的攻气,增加了几丝甜美的感觉。整个活动中刘涛都笑容满面,配合着工作人员展示介绍物品和互动,没有一点架子,很亲民呀。

2019/02/01

电影《刺客道》热血杀青 林琳奇女刺客造型曝光

电影《刺客道》热血杀青 林琳奇女刺客造型曝光

由乔磊执导,林琳奇、姜彭主演的武侠电影《刺客道》近日于横店热血杀青。该电影主要讲述了姜彭饰演的天真少年殷影织为追寻身世真相为父报仇,在高冷霸道的女刺客百里瑟舞严酷的训练中不断成长为一名超级刺客的故事。据悉,电影《刺客道》被称为中国版刺客联盟,是美国电影《通缉令》的翻版。曾在电影《王牌逗王牌》《功夫瑜伽》中有过精彩表现,有着“亚洲第一长腿”美誉的演员林琳奇在电影中饰演女一号百里瑟舞,近日曝光的剧照中,林琳奇一身劲装英姿飒爽,眼神凌厉气场全开,真枪真刀上演各种刺激的打斗场景,将侠义世界的快意恩仇展现得淋漓尽致。

2019/02/01

拉伸韧带的动作图片在家也可以做出瑜伽室的效果

拉伸韧带的动作图片在家也可以做出瑜伽室的效果

拉韧带其实就是热身的一种形式,剧烈活动前要把筋拉展,以防止突然加速韧带承受能力受不住,受伤或断裂:韧带拉伤,另外一个意思就是通过拉韧带,提高身体弯度的承受能力。

2019/01/25

《女儿们的恋爱》selina练瑜伽体态优雅 妹妹气质出众

《女儿们的恋爱》selina练瑜伽体态优雅 妹妹气质出众

《女儿们的恋爱》 Selina姐妹加盟《女儿们的恋爱》,爱情之旅即将甜蜜启航。约会前,任家萱、任容萱及任爸相约进行“亲子”瑜伽。 姐妹二人全力投入,姐姐任家萱运动细胞全开,体态优雅活力四射;妹妹任容萱绽放气质之美,美丽的让人不舍转睛。同时,姐妹俩还亲手指导爸爸体验瑜伽,任爸“虚心”学习十分享受。

2019/01/23

《女儿们的恋爱》selina练瑜伽 妹妹气质出众

《女儿们的恋爱》selina练瑜伽 妹妹气质出众

《女儿们的恋爱》 Selina姐妹加盟《女儿们的恋爱》,爱情之旅即将甜蜜启航。约会前,任家萱、任容萱及任爸相约进行“亲子”瑜伽。 姐妹二人全力投入,姐姐任家萱运动细胞全开,体态优雅活力四射;妹妹任容萱绽放气质之美,美丽的让人不舍转睛。同时,姐妹俩还亲手指导爸爸体验瑜伽,任爸“虚心”学习十分享受。

2019/01/22

纠正驼背瑜伽动作具体动作详解

纠正驼背瑜伽动作具体动作详解

除了身体本身的疾病外,驼背一般都是后天形成的,坐姿不正是导致驼背的主要原因,驼背是可以治疗的,平时主要自己的坐姿、站姿,也可以试试下面的瑜伽动作。

2019/01/20

瑜伽拉长脖子告诉你应该如何做

瑜伽拉长脖子告诉你应该如何做

每个女性都希望自己的脖子细长,这样的话穿衣打扮才会好看,那么我们应该怎样做才可以拉长脖子呢?今天小编就带着大家来看一看吧。看看哪些瑜伽动作可以帮助我们。

2019/01/20

中国内地瑜伽导师、平面模特、演员、主持人母其弥雅

中国内地瑜伽导师、平面模特、演员、主持人母其弥雅

女神母其弥雅(MIYA),1987年5月24日出生于云南省楚雄彝族自治州,中国内地瑜伽导师、平面模特、演员、主持人。 我的女神母其弥雅 2010年,母其弥雅因参加腾讯名车美人的活动,而被网友所认识。 我的女神母其弥雅 2012年4月,母其弥雅担任第三届中国千人瑜珈大会的形象大使兼领衔教练。

2019/01/13

笑出声!苏有朋晒瑜伽照 网友P上杜飞表情包毫无违和感

笑出声!苏有朋晒瑜伽照 网友P上杜飞表情包毫无违和感

近日,苏有朋在社交媒体晒出一组练瑜伽的照片,只见他站在瑜伽垫上,屈膝拉伸腰部表情痛苦,网友还将杜飞的表情P到了照片上,毫无违和感笑翻众人。 近日,苏有朋在社交媒体晒出一组练瑜伽的照片,只见他站在瑜伽垫上,屈膝拉伸腰部表情痛苦,网友还将杜飞的表情P到了照片上,毫无违和感笑翻众人。

2019/01/13

苏有朋晒瑜伽照遭网友恶搞 P上杜飞表情包毫无违和感

苏有朋晒瑜伽照遭网友恶搞 P上杜飞表情包毫无违和感

近日,苏有朋在社交媒体晒出一组练瑜伽的照片,只见他站在瑜伽垫上,屈膝拉伸腰部表情痛苦,网友还将杜飞的表情P到了照片上,毫无违和感笑翻众人。 近日,苏有朋在社交媒体晒出一组练瑜伽的照片,只见他站在瑜伽垫上,屈膝拉伸腰部表情痛苦,网友还将杜飞的表情P到了照片上,毫无违和感笑翻众人。

2019/01/13

明星片场休息:孙俪做瑜伽,钟汉良看杂志,最后一张“闪瞎眼”

明星片场休息:孙俪做瑜伽,钟汉良看杂志,最后一张“闪瞎眼”

明星的工作就是演戏,而工作就有休息的时候,明星休息的时候在干什么,我们一起看看吧。 一、林更新和赵丽颖在拍戏休息的时候,十分的轻松开心,两人玩的也很好的样子,赵丽颖还将脚放到林更新旁边,恶作剧林更新十分的有趣,毕竟两人都是比较开朗的性格,肯定玩的很好。

2019/01/13明星